SCHWIMMSTRECKEN / swimming courses
Geschwommen wird im Hafenbecken. Der Start erfolgt bei allen Schwimmstrecken unter 600m als Landstart von einer Bootsrampe. Schwimmstrecken ab 600m werden als Wasserstart gestartet.
LAUFSTRECKEN (vorläufig!) / running courses
Die Laufstrecken sind bis 800m vollständig asphaltiert. Die 2,5km-Strecke ist überwiegend asphaltiert mit einem kürzeren nicht-asphaltiertem Stück (Wiese, Schotterweg). Die 5km bzw. 10km-Strecke ist zu ca. 70% asphaltiert und zu 30% mit leichtem Cross-Charakter.